Outro problema como foi mencionado, a questãeste do estresse. Fico demasiado estressado com facilidade o POR DIA todo, meu corpo dói desprovido motivos aparente, mas agora tenho certeza de que tudo está ligado a uma respiração deficiente.
Há anos que aprendi amplamente com Cursos do Controle Mental, entretanto, este tempo nãeste estaciona, e temos muitas oportunidades pela vida afora!!!
Tenho uma dúvida quando tento realizar exercÃcios fÃsico pra combater sinto dor de cabeça usando a falta por oxigenio tenho a respiraçãeste quase 95 %através boca so consigo respirar pelo nariz quando presto atenção Ainda mais involutariamente so respiro através boca
Neste vÃdeo eu ensino você como criar espaçeste em seu corpo para poder respirar melhor, os 4 princÃpios fundamentais para você respirar corretamente, 3 exercÃcios respiratórios, além por uma tfoicnica respiratória e automassagem de modo a diminuir a congestãeste nasal. Essas 4 dicas sãeste ótimas de modo a aprender saiba como controlar a ansiedade.
REINALDO SERGIO KLITZKE Disse: 09/07/2017 at 06:01 Esse vÃdeo instrutivo de modo a melhorar a respiração, realmente tem tudo a olhar. Já havia notado que Enorme Parcela de meus problemas e usando certeza ESTES por minha visão, advêm do uma respiraçãeste debilitada, postura, falta do cadenciamento, vias nasais constipadas utilizando sinusite principalmente pelo lado direito, meu sono Teimavive bem prejudicado como tratado varias vezes a noite utilizando uma sensaçãeste de falta por ar, principalmente principalmente quando durmo por lado (direito) comprimido ao colchão e travesseiro, tranca totalmente o lado direito de minha narina.
Madoka Matsumoto Disse: 16/03/2016 at 20:19 Tatiana, gosto demasiado do seu empenho em revolucionar o procedimento do visão e saúdo. Seu mfoitodo é natural mais simples do praticar do que ESTES exercÃcios que eu praticava e melhorei a minha visãeste. Foi atravfois do Yoga Pranayana em 1983, quando eu tinha visãeste cada vez pior e senti necessidade por tomar algo e me matriculei numa academia do Yoga. Este professor era maravilhoso, ensinou muita coisa, dentre os quais saiba como realizar exercÃcios nos olhos para enxergar melhor e dispensar óculos.
Marlene Bertuol Disse: 25/03/2016 at 17:50 Olá Tatiana, gostamos bastante do vÃdeo, eu e minha sogra, assistimos e acompanhamos os exercÃcios, eu uso óculos de modo a longe e perto e minha sogra possui degeneraçãeste macular, já perdeu a visãeste central do olho direito e está tratando este esquerdo, mas já perdeu parte da visão. Estou procurando ajuda já há uns 4 anos, quando comecei a sentir dor na prática de qualquer exercÃcio e acordava com dores similarmente identicamente conjuntamente, dependendo de fui deixando a prática por exercÃcios fui melhorando pelo aspecto dor e procurando respostas e doravante ainda nenhumas respostas tenho sentido demasiado cansaçeste a qualquer esforçeste e acho que talvez a respiração correta esteja a desejar, contudo nãeste tenho certezas então tenho assistido seus vÃdeos e tb da Kelly Lemos, foi atravé especialmentes dela que te conheci, e tenho gostado bastante e indicado de modo a todos aqueles qual acho que tb poderão tirar proveito. Demasiado obrigada! Parabé especialmentens pelo seu trabalho e empenho em ajudar as pessoas!
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Lianês Alves Ferreira, Disse: 17/10/2017 at 01:30 Por instinto, quando meus netos estãeste estressados e choram, uso este imperativo: respira! Às vezes preciso insistir, porém sempre funciona. Talvez tenha aprendido na prática, com perceber, qual respirar é bem bom. Este seu vÃdeo me deu certeza do que é cientÃfico e podemos tirar inúmeras vantagens descobrindo ESTES pontos positivos da respiração e da postura e ESTES exercÃcios.
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Será de que possui uma outra FORMATO por faze-lo. E similarmente identicamente conjuntamente posso realizar lo deitada na cama , quando chego das minhas atividades diárias ?
demasiado boa ESTES exercicios. preciso muito desses exercicios qual vc ta passando,quero saber se eu nao irei perder nenhum porque eu vou atravessar 15 dias longe do pc irei pro interior la nao tenho acesso,irei ta so com celular da pra Conservar pelofacebook.obrigada pelas aulas .AbraçESTES.
Gostaria de que você me ajudasse usando a concentraçãeste. Meus pensamentos sãeste bem dispersos e muitas vezes é difÃcil realizar ESTES exercÃcios focada pelo instante presente. Muito obrigada por tudo do maravilhoso qual aprendo utilizando você!!! Bjsss e muita luz no seu caminhar!!!